用VR技术治疗失眠，让健康睡眠不再遥远
2020-08-27 15:19:49
江南体育
随着经济和社会的发展，人们的生活节奏越来越快，竞争愈发激烈，心理压力和心理卫生问题也逐渐增加。在大部分人看来，睡觉是最容易不过的事情。然而，对于有睡眠障碍的人而言，睡觉，又是最困难的事情。据悉，我国有20%~30%的人存在睡眠障碍，其中女性高于男性。此外，还有因情绪而引起的“情绪性睡眠障碍”。失眠症严重威胁着人们的身体健康，如何有效的治疗失眠一直是医疗业探讨的话题。
而VR作为当前最热门的的技术之一，不只是年轻人戴上VR眼镜看看视频、打打游戏这么简单。随着VR技术的进步，将VR用于医疗行业的用例正在逐渐增多起来，借助VR技术治疗失眠症也不算是一件难事了。
长期以来治疗失眠都采用心理引导的方法，患者躺在舒适的椅子上，由心理治疗师进行引导，患者闭上双眼，自己想象舒适的场景，比如平静宁和的森林或海滩等，让自己放松下来。但这种方法的关键是，患者要自己平静下来并自己想象，如果患者无法控制自己的思维很难达到效果。借助虚拟现实技术，治疗失眠时不再依靠患者想象，而是让患者置身舒适的虚拟场景中，这种氛围下患者能够成功入睡。
想象一下用一个舒服的姿势在椅子上坐下，戴上VR头盔和耳塞，就能进入经过精心设定的VR场景，身临其境的感受平静宁和的森林，晚风轻拂的海滩，享受一场身心放松之旅，开始一段深沉而舒服的睡眠。
Inter Dream
相信未来VR虚拟现实技术将在睡眠障碍领域大显身手，为人们提供更为便捷的摆脱失眠痛苦的新方法、新途径，让我们一起拭目以待吧